Olá Sparklingzinhas, preparadas para mais um post de quarta-feira?
O tema desta semana é a esfoliação e a sua importância. Por vezes por falta de tempo, por preguiça ou até mesmo por falta de conhecimento não o fazemos e hoje decidi insistir neste assunto porque acho que é algo a termos em conta.
Pois bem, para entrar em contexto, e para explicar tudo TIM TIM POR TIM TIM, como sabem pele é o maior órgão do corpo humano e por isso merece cuidados especiais. Todos os dias estamos expostos a agressões externas como o uso de ar condicionado, luzes artificiais, raios solares, vento e poluição, e se não lhe dermos aquilo que necessita ( e não, colocar só creme não é suficiente), a nossa pele vai começar a lançar sinais de alerta que precisamos entender.
❓ Esfoliar, o que é e para que serve❓
A esfoliação é um tratamento facial ou corporal feito com uma mistura de substâncias granulares que podem ser em vários formatos diferentes (creme, geleia, sérum, sólidos, etc) e que têm como objetivo limpar, renovar e hidratar a pele.
Esfoliar assegura a remoção das células mortas, o que deixa a pele com uma aparência mais suave e lisa, com menos imperfeições melhorando a absorção dos produtos aplicados na nossa skincare e até os resultados em termos de maquilhagem.
Arriscando-me a cair em repetição mas sempre com boa intenção, vou enumerar os mais importantes benefícios da exfoliação seja facial ou corporal:
🌺Melhora a textura da pele, deixando-a mais suave, uniforme e tonificada
🌺Melhora a circulação sanguínea
🌺Remove as células mortas expelidas pelo organismo
🌺Desobstrui os poros, limpando profundamente
🌺Combate o aparecimento de acne e pontos negros
🌺Ajuda a reduzir manchas e marcas de acne
🌺Estimula a produção de células novas com mais colagénio e elastina
🌺Evita oleosidade excessiva
🌺Devolve à pele um aspeto saudável, vigoroso, luminoso, uniforme, macio e com toque mais sedoso
🌺Deixa a pele pronta para a hidratação, aumentando a capacidade de absorção dos cremes hidratantes
❓Com frequência com que a pele deve ser esfoliada❓
Pois bem , neste ponto o importante a ter em conta é o tipo de pele e o estdo em que está. Não sabes o teu tipo de pele? PAS DE PROBLÈMES, podes consultar um dos meus posts anteriores para te ajudar a identificar com facilidade através do link abaixo:
https://www.sparklingbeauty.pt/post/teste-5-perguntas-simples-para-identificar-o-teu-tipo-de-pele
Então aqui vai, agora já sabendo o teu tipo de pele, aponta num cantinho do teu 'sótão'' porque vai-te ser útil de certeza.
Para pessoas com este tipo de pele, recomenda-se que a esfoliação seja feita uma vez por semana ou de duas em duas semanas. As peles secas devem ser esfoliadas menos vezes porque não acumulam tanto óleo na superfície, e fazendo esfoliação com mais frequência pode acabar por fazer com que o rosto fique seco, deixando a pele mais sensível e irritada.
A pele oleosa ou mista como é mais resistente podes fazer esfoliação duas a três vezes por semana, para que os poros não fiquem obstruídos removendo o excesso de sebo acumulado nos poros, reduzindo a oleosidade e evitando o aparecimento de borbulhas e pontos negros.
Calma, não tens de o cumprir religiosamente até porque tens de observar os ditos ''sinais'' que a tua pele te transmite e adaptar conforme as necessidades porque todos somos diferentes, e as formas de reagir diferem.
Este tipo de pele pode ser submetida ao processo de esfoliação suave a cada 15 dias. Procura escolher produtos o mais naturais possivel e com uma granulagem fina de modo a não aumentar a sensibilidade da tua pele.
Evitar a esfoliação em casos de acne moderada a grave, já que pode acontecer a ruptura das pústulas, havendo risco de infetar glândulas sebáceas, o que agravará o problema. Se for acne leve, a esfoliação suave pode ser benéfica tal como na pele sensível.
❓Como esfoliar❓
O exfoliante deve ser aplicado com movimentos circulares sobre a pele molhada e previamente lavada. O produto deve ser deixado na pele por dois ou três minutos, para que os princípios ativos possam agir. De seguida, é só enxaguar.
❓Existem cuidados a ter após a esfoliação❓
BA OUI HEIN! 🤣 Após a esfoliação, a hidratação é essencial, pois ao realizar o processo ocorre perda da integridade da barreira cutânea, o que pode causar sensibilidade, irritação e efeito rebote.
O produto hidratante escolhido deve ser adequado ao tipo de pele, variando desde um leve sérum ou até um creme bem nutritivo.
Dica: protetor solar (vou deduzir que ja usas no rosto até mesmo quando não sais de casa🤣), não deves mesmo descartar a apliicação deste amiguinho mas sobretudo após a esfoliação pois durante os primeiros 3 dias o risco de queimadura solar e danos cutâneos é super elevado.
❓Como escolher o esfoliante❓
Meninos e meninas, PAREM de usar esfoliantes do corpo no rosto e vi-ce versa. Se existem esfoliantes para áreas diferentes, não é só para vos fazer gastar €€€ é porque faz algum sentido 🤣
Na hora da escolha, deves ter em atenção várias coisas, mas as mais importantes são:
-A área do corpo que vais exfoliar: os esfoliantes corporais têm granulagem muito mais espessa que os de rosto e a utilização dos mesmo no rosto pode ter consequências super desagradáveis como, irritação, sensibilidade, vermelhidão e até mesmo pequenos cortes na pele.
-O tipo de pele, OBVIO, se perdes-te esta parte da informação volta mais acima nesta página e encontrarás o que necessitas.
No que toca a cheiros, é à vontade do freguês 🤣 tem muito a ver com gosto pessoal. Claro que existem alguns com óleos essenciais e cheiros mais específicos que têm propriedades relaxantes, outros afrodisíacas, mas isso já é loiça que não lavaremos aqui hoje 🤣
Espero que tenhas achado útil e convido-te a partilhar e comentar!
Bisous bisous e até à próxima quarta!
💜💙💜
Vanessa Ferreira MUA
